簡単に作れる抹茶スイーツ!抹茶ヨーグルトボウル

スイーツや朝食に、抹茶ヨーグルトボウルはいかがですか?
今回は誰にでも簡単に作れる抹茶スイーツのご紹介です。

抹茶パウダーには、さまざまな健康的な抗酸化物質が含まれており、眠っていた脳細胞を目覚めさせると言われています。目覚めたい時には、「抹茶ヨーグルトボウル」がおすすめです。

クリーミーなヨーグルトに鮮やかな緑色の抹茶パウダー、トッピングに甘く熟したイチゴをのせれば見た目も可愛いスイーツとなります♪ 

またアーモンドスライスとミューズリークランチは歯ごたえがあり、満腹感が得られるのでダイエットにも良いです。

材料

・お好みのヨーグルト 200g
・抹茶パウダー 小さじ1
・イチゴ 1握り
・アーモンドスライス
・カリカリのミューズリーまたはグラノーラ
・蜂蜜またはアガベシロップ (お好みで)

作り方

  1. ヨーグルト(100g)に抹茶パウダーを混ぜ、均一な緑色になるまで混ぜます。
  2. 残りのヨーグルト、イチゴ、アーモンドスライス、ミューズリーをボウルに並べます。最後に抹茶パウダーをひとつまみ振りかけ、お好みで甘味料をかけて完成です!

\ 持ち運びにはmuki! /

mukiは2容器構成なので、ヨーグルトとトッピングを分けて持ち運ぶのに便利です。ヨーグルトは保温効力のある容器(下部)で保冷し、もうひとつの容器(上部)にはトッピングを収納しておくことができます。

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