簡単に作れる抹茶スイーツ!抹茶ヨーグルトボウル

スイーツや朝食に、抹茶ヨーグルトボウルはいかがですか?
今回は誰にでも簡単に作れる抹茶スイーツのご紹介です。

抹茶パウダーには、さまざまな健康的な抗酸化物質が含まれており、眠っていた脳細胞を目覚めさせると言われています。目覚めたい時には、「抹茶ヨーグルトボウル」がおすすめです。

クリーミーなヨーグルトに鮮やかな緑色の抹茶パウダー、トッピングに甘く熟したイチゴをのせれば見た目も可愛いスイーツとなります♪ 

またアーモンドスライスとミューズリークランチは歯ごたえがあり、満腹感が得られるのでダイエットにも良いです。

材料

・お好みのヨーグルト 200g
・抹茶パウダー 小さじ1
・イチゴ 1握り
・アーモンドスライス
・カリカリのミューズリーまたはグラノーラ
・蜂蜜またはアガベシロップ (お好みで)

作り方

  1. ヨーグルト(100g)に抹茶パウダーを混ぜ、均一な緑色になるまで混ぜます。
  2. 残りのヨーグルト、イチゴ、アーモンドスライス、ミューズリーをボウルに並べます。最後に抹茶パウダーをひとつまみ振りかけ、お好みで甘味料をかけて完成です!

\ 持ち運びにはmuki! /

mukiは2容器構成なので、ヨーグルトとトッピングを分けて持ち運ぶのに便利です。ヨーグルトは保温効力のある容器(下部)で保冷し、もうひとつの容器(上部)にはトッピングを収納しておくことができます。

ブラックフライデー開催!10日間限定のクーポンを配布

1年に1度のブラックフライデーを開催!公式サイトで使える10%OFFクーポンを配布いたします。

旅から旅へ

長野県松本そして安曇野からFLSKのある旅をお届けします。

エネルギー自給率100%の村が教えてくれるサスティナビリティ

エネルギー自給率100%を掲げ、自然を活かした水力発電に取り組む村からFLSKのある旅をお届けします。

サッと鞄に入れても中身漏れしない!アクティブなあなたにFLSKボトル

広がる自然と澄んだ空気。山間の小さな村からFLSKのある生活をお届けします。

阪急うめだ本店・出展のお知らせ

山形屋(鹿児島)の1号館6階 特設会場で開催中の「皐月会」にてFLSKを出展しております。

日常という旅

岐阜県高山市、江戸の面影残る古い町並からFLSKのある旅をお届けします。

夏はすぐそこ!ビーチでも活躍するFLSK

タイのビーチリゾート、パタヤから海でも便利なFLSKのある旅をお届けします。

FLSKボトルを持って外出しよう!

あなたは毎日多忙な人生を送っていませんか?朝家を出ると、夜まで戻れないなんてこともないでしょうか。
FLSKボトルは、そんなあなたをサポートします。

大自然の中で、一杯のコーヒーを味わう至福

FLSKはハイキングやトレッキングなど自然遊び愛好家にもおすすめ!今回は、FLSKと共に新緑の上高地ハイキングへ。

CUPのクリーニング方法

CUPは、毎日の活動をサポートします。サスティナブルなコーヒーマグとして、1回だけの使用ではなく、何度も繰り返し使用するために作られました。 そのため、使い捨ての紙コップとは違い、一日の終わりにはちょっとしたお手入れが必続きを読む→