チアシールドの美容ドリンク！チアフレスカ

冬も終わりに近づき、少しずつ春の気配を感じるようになってきました。
少しずつ暖かくなってくるのは嬉しいけれど、季節の変わり目で身体がなんだかだるい…と思うことはありませんか？

そんな時には爽やかな口当たりで気分もさっぱりするエナジードリンク「チアフレスカ」がおすすめです！今回はFLSK社のキッチンから、「チアフレスカ」のレシピをご紹介いたします。

チアフレスカは、食物繊維が豊富なチアシードをゼリー状にして使用した100％ナチュラルなエナジードリンクです。チアシードはその豊富な栄養素から、ダイエットや美容にも効果があると言われています。

チアジェルにスパークリンググレープフルーツジュースを混ぜると、より爽やかで美味しい口当たりのドリンクが出来上がります！

チアジェル：

・水　200ml
・チアシード　7g

チェジェルに入れる材料：

・グレープフルーツの果汁
（熟したグレープフルーツがおすすめ）
・ハチミツ　小さじ2
・スパークリングミネラルウォーター　200ml
・バニラパウダー　1つまみ
（バニラポッドの果肉を少し削ったものでも可能）
・お好みで、セージの葉

飾りつけ：

グレープフルーツ　1枚
（薄く輪切りにしたもの）

１、チアシードと水をスクリュートップの瓶に入れて混ぜ、蓋をします。それを冷蔵庫で5時間以上、もしくは一晩寝かせます。

２、大きなグラスに１で作ったチアジェルを注ぎ、グレープフルーツの果汁、バニラパウダー、ハチミツ、お好みでセージの葉を加え、スパークリングミネラルウォーターを注ぎます。

３、ハチミツが溶けるまでかき混ぜ、グレープフルーツのスライスを飾って完成です♪