この度、ライフスタイル・グルメ情報誌「食楽」2021年 冬号に、弊社のFLSK(フラスク)が掲載されました。
「食」に関わるSDGsを日々の生活に取り入れる特集のひとつにFLSK(フラスク)をご紹介いただきました。FLSK(フラスク)は95ページ目に大きく掲載されております。
ぜひご覧くださいませ。
寒いと身体の調子が悪くなるという方、肌がくすむという方は、身体の内側が冷えきってしまっているのかもしれません。
健康な身体作りはもちろん、美容にも役立てられる「温活」についてご紹介します。
冷えを気にしたことがないという方は、下記の項目を確認してみてください。もしかしたら体の内部が冷えている、隠れ冷え性かもしれません。
・肩コリや首コリがある
・風邪を引きやすい
・寝つきが悪い
・手や脚がむくみやすい
・肌がくすむ、顔色が悪い
・下半身太りが解消されない
身体が冷えると血液やリンパ液のめぐりが悪くなるため、コリや痛みを感じるようにもなります。肌にも栄養や水分がいきわたらなくなり、顔色が冴えないように。代謝も落ちるため、ダイエットしても痩せにくい体になってしまいます。
手でお腹を触ったときに、ひんやりとした感触があれば内臓が冷えている証拠。放っておくと免疫力が落ち、ますます身体の調子を崩してしまうかもしれません。
冷えた体を自ら積極的に温めるため、下記のような温活を試してみてください
衣類で体をあたためる
内臓を温めるために腹巻をし、冷えやすい手首と足首、首をあたためる衣類を取り入れてみましょう。
運動をする
軽いストレッチで血流を促し、筋トレで体を温める筋肉を増やすのがおすすめです。
湯船に浸かる
38度～40度の湯船に浸かり、マッサージをしながら血行を促しましょう。
ホットドリンクで、身体の内側から温める習慣を取り入れてみましょう。温活にふさわしいドリンクをピックアップしました。
茶葉を発酵した発酵茶：紅茶・ほうじ茶・ウーロン茶・プーアール茶など
健康茶：ルイボスティー・ごぼう茶・黒豆茶・杜仲茶など
純ココア：砂糖やミルクを入れないココア
他にも生姜パウダーを入れた、生姜湯などもおすすめです。白湯をそのまま飲んでもいいですし、身体を温めるシナモンや胡椒を加え、味にアクセントをつけてみてもいいでしょう。ただしニオイや変色が発生しないよう、容器は丁寧に洗ってくださいね。
過剰なカフェインや砂糖は体を冷やしてしまうため、あまり飲み過ぎないように。お好みの温活ドリンクをマイボトルに入れ、身体の内側をこまめに温めましょう。
まずは保湿力が高くてお手入れしやすいマイボトルを使って、いつでも温かいドリンクが飲める温活を始めてみてください。
寒い季節に負けない、美しく健康的な身体を維持する習慣を取り入れてみてくださいね。
もうすっかり秋を感じる季節となりました。少し遅い時間に外出するだけでもう日暮れ時です。
空気は乾燥し、わずかにスモーキーな香りがします。秋風が髪をなびかせ、肌寒く感じる度に上着を持ってこれば良かったと後悔することもあるのではないでしょうか。
こんな気分では、ストロベリー・スプリッツなどの甘くて爽やかな夏の飲み物を飲みたいとは思わないのは明らかです。そんな時には、スーパーで手に入る熟したカボチャ使って、美味しいカクテルを作ってみてはいかがですか？
– かぼちゃ 1切れ
(熟して柔らかくなったものがおすすめ)
– シナモン 1～2つまみ
– リンゴジュース 50ml
– 搾りたてのレモン汁 15ml
– ハチミツ 大さじ1
– 冷たいミネラルウォーター
– リンゴのスライスとシナモン（飾り用）
＜アルコールにする場合＞
– 氷
– ウォッカ 20ml
より冷たくしたい場合は、氷を入れてください。アルコールにしたい場合は、ウォッカを加えます。そのドリンクを持ち歩きたい場合は、FLSK(フラスク)に入れると便利です。
「サスティナブル」という言葉、最近よく耳にしますよね。でもいったいどんな意味なのでしょうか。
なんとなく、「環境をよくするために関係する言葉かな」といった程度のイメージをもつ人も多いでしょう。こちらの記事では「サスティナブル」についての紹介と、私たちにできることを考えてみます。
「サスティナブル」は一言で表すと、「持続可能」です。持続可能と聞いても、よく意味がわからないですね。「サスティナブル」や「持続可能」は、急にここ数年で耳にするようになった言葉だからです。
サスティナブルは英語
サスティナブルを英語では、「Sustainable」と表します。「Sustain＝持続する」と「able＝～できる」で、「Sustainable」。日本語では、「サスティナブル」や「サステイナブル」「サステナブル」などと表されています。
サスティナブルの意味と使い方
サスティナブルとは、前述のとおり持続可能といった意味です。サステナィブルの使い方としては、たとえば「サスティナブルな社会」といえば「持続可能な社会」を目指す言葉として使えます。
ほかにもサスティナブルな生活、サスティナブルな行動など、さまざまな取り組みとしてサスティナブルが提唱されているのです。
持続可能な社会とは、環境に目を向けて今ある資源を大切にする社会です。これまで人類は、より便利なものを開発し作り上げてきました。ものは使い捨ての時代となり、人類の英知により人にとって便利で快適とも思える世界が作られてきたのです。
こうして経済は発展してきました。しかしそれによって、人類にとって大きな損失も生まれたのです。その1つに大気中の二酸化炭素（CO2）をはじめとする温室効果ガス濃度の上昇による、地球温暖化が深刻な問題となっています。
これはほんの一例です。
このままの暮らしを続けていくことが由々しき事態となっているため、世界は警鐘を鳴らしています。人類がこの先も幸せな生活を送るためには、世界中の人々が一丸となってこの問題に立ち向かう必要があるのです。
引用元：外務省「持続可能な開発目標（SDGs）達成に向けて日本が果たす役割」
2015年国連サミットにおいて、SDGsが全会一致で採択されました。SDGs（エス・ディー・ジーズ）とは、「Sustainable Development Goals」＝「持続可能な開発目標」のこと。
193の国連加盟国が、2016年からの15年間で達成するために掲げた世界を変えるための17の大きな目標と、それを達成させるための169の具体的なターゲットで構成されています。
17の目標には、「貧困や飢餓をなくす」「ジェンダー平等」「エネルギーをクリーンに」「住み続けられるまちづくり」「気候変動に対策を」「海の豊かさを守る」などが掲げられています。
これからの平和な地球のために、全世界の人々が持続可能な生活を目指していかなければなりません。その取り組みは多岐にわたります。国家レベルでおこなわれるもの、企業がおこなうものなどさまざまありますが、私たち1人ひとりもできることから始めたいものです。
1人ができることはとても小さなことかもしれませんが、皆が志ざせば大きな力になります。
サスティナブルな取り組みはさまざまな企業が手がけています。
とくに注目されるのはファッション業界。
ファストファッションが台頭してきたこれまでを見直し、一流ブランドが環境に配慮した素材を取り入れるなどの活動が見られるようになりました。
また一個人が洋服をリサイクルするなども、サスティナブルな活動です。
建築では「日本サスティナブル建築協会」が設立されて、省エネやCO2を減らす建築物などにおいてさまざまな取り組みがなされています。
じつは、私たち個人でできるサスティナブルな取り組みもたくさんあります。
・プラスチック製品を削減して使い捨てをしない
たとえばですが、ペットボトルで水やお茶を飲むことをやめる。これだけでも皆で取り組めば大きな力となり、地球の未来を救うことになります。
今まではペットボトルの水やお茶を買い、飲み終われば空いたペットボトルを捨てる、それがあたり前だったかもしれません。
毎日飲む水やお茶をボトルに入れて持ち歩くだけで、サスティナブルな行動となるのです。
・サスティナブルな商品｜BPAフリー製品を選ぶ
BPAフリーの商品を選ぶことも、気軽にできます。「BPAフリー」とは、プラスチックの原料となる化学物質ビスフェールAを含まない製品のことをいいます。
BPAは、安価にたやすく生産できるため、飲料や食料品などにあたり前のように使われてきました。
欧米ではBPAが人や動物に与える影響を考慮して、BPAフリーの活動が盛んにおこなわれています。BPAフリー製品を選ぶことも、サスティナブルへの第一歩といえるでしょう。
サスティナブルな生活に、私たち1人ひとりができること。
まずはマイボトルを持つことから始めてみませんか。
マイボトルは、以前チャレンジしたことがあるけど結局やめてしまったという方にも、FLSK（フラスク）ならきっと以前の問題を解決できるでしょう。
なぜなら、FLSK（フラスク）は高い機能性とおしゃれなデザイン性をもっているからです。
FLSK（フラスク）の機能をあげてみます。
FLSK（フラスク）はお手入れがとてもラクなので、日常使いに最適です。
未来の地球のために、今できることから始めてみましょう！
3. スムージーを容器に移し、お好みの材料をトッピングして完成です♪
https://youtu.be/qi1eoYQJSdI
https://youtu.be/L-dgLsuuJX0
ブルーオーシャンスムージーボウルは、海の波のような鮮やかな見た目で毎日の朝食の気分転換になります。友人とのブランチにカラフルなサプライズとしても最適です。
でも一体、この鮮やかなブルーはどこから来ているのだろう、健康にいいのだろうかと思いませんでしたか？
実はブルーオーシャンスムージーボウルの特徴的な青色は、天然素材の「スピルリナ」という藻から生まれています。
熱帯から亜熱帯の海に生息するスピルリナは、それ自体には味がなく、匂いもありません。しかし、貴重な成分がたっぷり含まれているのです。
冷凍バナナ 1〜2本
パイナップル（冷凍または生）1つかみ
スピルリナパウダー 小さじ1
ヨーグルト 大さじ3
植物性ミルク（ココナッツやアーモンドなど） 50ml
＜トッピング＞
ココナッツフレーク
バナナスライス
ブルーベリー
＼ 持ち運びについて！ ／
この度、ライフスタイル情報誌「BRUTUS(ブルータス)」2021年 8月15日号 No.944 [ビールについて語らせろ！] に、弊社のFLSK(フラスク)が掲載されました。
クラフトビール量り売り酒屋である恵比寿の〈Liquor Shop NIGHT OWL〉様より、ビールの持ち運びができるグラウラーとしてご紹介いただきました。是非ご覧くださいませ。